Consultations en naturopathie ayurvédique
Bilan ayurvédique - Nutrition & Hygiène de vie
Apprendre à mieux se connaître
Retrouver énergie & vitalité
Se libérer du stress
Avoir une meilleure digestion
Une consultation en naturopathie ayurvédique permet de définir sa constitution de naissance (Prakriti) et d’identifier les causes de déséquilibres (Vikriti) pouvant mener à un mal-être ou une pathologie.
Une fois le bilan ayurvédique établi, je vous proposerai un programme ayurvédique sur-mesure, à l'aide de différentes approches, pour retrouver équilibre et sérénité.
Nous mettrons au point ensemble une alimentaire adaptée à votre nature & problématique (ou de simples ajustements), je vous proposerai également des pratiques équilibrantes à mettre en place au quotidien (hygiène et mode de vie, activité physique, sommeil, massage, rituel journalier, méditation, yoga et respiration etc..) et si besoin, des techniques pour nettoyer l'organisme (infusion, épices, plantes & herbes médicinales...)
Apprendre à mieux se connaître pour être en bonne santé,
avec l'Ayurveda, vous devenez acteur de votre santé, vitalité et bien-être !
La séance se déroule dans un cadre sûr et bienveillant, où vous serez accueillis et écouté attentivement tel que vous êtes. Toutes les données restent confidentielles.
Comment se déroule une séance
Avant la 1ère consultation, vous recevrez par email des documents à remplir me permettant une meilleure analyse de vos besoins
Lors de la consultation d'1h30, nous parlerons de vous, votre vie, vos habitudes du quotidien, votre environnement social, familial & professionnel, la qualité de votre sommeil, votre état émotionnel et mental, vos antécédents médicaux, vos symptômes ou déséquilibres, votre digestion, votre alimentation etc...
Le bilan est complété par l'analyse de la langue, des ongles, du visage, de la peau et de votre constitution physique.
Ainsi, à l'issu de cet entretien je pourrai vous proposer les meilleures solutions pour un retrouver une harmonie intérieure
Par la suite, 1 à 2 consultations de suivi sont recommandées afin de faire le point sur les changements mis en place, votre état actuel et faire d'éventuels ajustements ou mise en place de nouvelles pratiques de santé.
Attention : un bilan ayurvédique ne doit en aucun cas se substituer à une consultation ou suivi médical allopathique. Aucun thérapeute ne doit vous demander d'arrêter un traitement médical
L'Ayurvéda intervient en complément pour soutenir le travail médical
Les prestations
1ère consultation
Etablir ensemble un programme de santé adapté à vos besoins & motif de consultation. Conseils et mise en place d'un régime alimentaire et mode de vie personnalisés
Consultation de suivi
Faire le point sur les changements mis en place et ajustements Observer votre évolution & réévaluer. Mise en place de nouvelles pratiques de santé
Forfait coaching
1 consultation d’1h30 + étude de vos habitudes alimentaires et création d’un menu individualisé et détaillé avec recettes pour 1 semaine
Prendre RDV
Merci de remplir le formulaire pour une demande d'information ou prise de rdv.
Je prendrai contact avec vous par téléphone très prochainement